精進ぶろぐ

筋トレ専門メディア。何事も精神を集中して励めば必ず結果はでる。

「 ホームジム 」 一覧

2016-02-24_011551

現役のボディビルダーに聞く!ホームトレーニングで肉体改造できるの?

最近筋トレブームもあって、フィットネスクラブも増えて、24時間営業のところも多く …

続きを読む

2016-02-21_133009

ホームジムで揃えたい器具はこれだ!ワンポイントアドバイス

ここではホームジムで最低限揃えておきたい器具や、選び方のポイントを解説したいと思 …

続きを読む